BBM & LATIHAN

Unit 5 : Sukan Dan Kesihatan

Pilih perkataan seerti bagi perkataan yang bergaris.

           1.  Kesihatan diri dapat dijaga melalui pelbagai aktiviti riadah.

A.    senaman

B.     lakonan

C.     tarian

D.    seniman

            2.  Pengambilan dadah secara berterusan akan merosakkan sistem 

            pertahanan badan seseorang.

A.    tangan

B.     anggota

C.     tubuh

D.    lengan

            3.  Pilih perkataan yang berlawanan maksud.

                        Program gotong-royong dilaksanakan di semua sekolah seluruh negara 

            harus dipuji.

A.    sekelompok

B.     semua

C.     separuh

D.    sebilangan

            4.  Pelajar yang ingkar membuang sampah di merata-rata tempat akan 

                 dihukum.

A.    patuh

B.     susah

C.     jujur

D.    degil

Isi tempat kosong dengan jawapan yang betul.

           5.  Pelbagai kempen dan penguatkuasaan diambil oleh kerajaan, namun 

           sukar untuk   ___________ sikap masyarakat kita yang tidak prihatin 

          dengan kesihatan.

A.    mengubah

B.     mengambil

C.     membuang

D.    membina

6.  Kita mestilah membanteras gejala penyalahgunaan dadah agar dapat ___________ generasi yang bebas daripada aktiviti dadah.

A.    memberanakkan

B.     menyusahkan

C.     melahirkan

            D.    menyebarkan

            7.  Kita haruslah mengamalkan cara _________________ yang 

             seimbang supaya badan kita sihat.

A.    makanan

B.     memakan

C.     dimakan

D.    pemakanan

8.  “Jantung berperanan ________ darah ke seluruh badan kita, “ kata Cikgu Laili 

      kepada murid-murid.

A.    mengangkut

B.     mengepam

C.     mengalir

D.    mengambil

9.  Senaman perlu dilakukan sekurang kurangnya _______  kali 

    seminggu selama 20 minit  dan lakukan bersama keluarga.

A.    tiga

B.     lapan

C.     tiga belas

D.    satu

10.  Kita mestilah mengekalkan _________ badan yang sihat agar kita 

     sentiasa sihat dan dapat megelakkan     penyakit.

A.    ringan

B.     berat

C.     pendek

D.    panjang

11.  Pilih ayat Tanya yang sesuai bagi ayat di  bawah.

Menjaga kesihatan adalah sesuatu yang amat penting dalam dunia masa kini kerana kita terdedah    dengan berbagai ancaman penyakit dan masalah kesihatan.

A.    Siapakah yang patut menjaga kesihatan?

B.     Bagaimana kita menjaga kesihatan?

C.     Mengapakah kita perlu menjaga kesihatan?

D.    Kenapakah kesihatan itu amat penting?

12.  Pilih jawapan yang sesuai bagi ayat Tanya di bawah.

             Bilakah kita sepatutnya melakukan aktiviti sukan?

A.    Kita sepatutnya melakukan aktiviti sukan pada setiap hujung minggu.

B.     kita sepatutnya melakukan aktiviti sukan pada waktu tengahari.

C.     kita sepatutnya melakukan aktiviti sukan pada waktu lapang.

D.    kita sepatutnya melakukan aktiviti sukan pada waktu sihat sahaja

Senikata lagu ‘1 Murid 1 sukan’

Semarakkan 1 Murid 1 Sukan

Bersatu Kita Wujudkan Perpaduan

Tingkatkan Kecemerlangan 1 Bangsa Malaysia

Berdisplin Bersukan Meningkatkan Imej Negara

Melahirkan Bangsa Sihat 1 Malaysia

Demi Mencapai Wawasan Negara

Semarakkan 1 Murid 1 Sukan

Menjadi Contoh Pelajar Terbilang

Peningkatan Ilmu Dan Beramal

1 Murid 1 Sukan Terus Cemerlang

Amalkan Semangat Kesukanan

Tingkatkan Mutu  Sukan Malaysia

Semangat Setiakawan Amalan Kita

Semoga Rakyat

 Makmur Sejahtera Malaysia

Berdisplin Bersukan Meningkatkan Imej Negara

Melahirkan Bangsa Sihat 1 Malaysia

Demi Mencapai Wawasan Negara

1 Murid 1 Sukan 

Bersukan menyihatkan badan